Cerca de 80% da população do planeta sofre de dor periódica ou constante na região lombar. O problema ocorre com mais frequência nas mulheres. O sintoma é chamado lumbalgia. É tão comum devido a uma carga alta constante na coluna lombar. Ele experimenta pressão de 50 kg (em uma posição deitada) a 220 kg, se uma pessoa ficar parada. O problema indica erros no estilo de vida ou doenças graves. Com a idade, exacerba e pode levar à incapacidade do paciente.
Causas fisiológicas para dor
O desconforto na forma de dor é uma reação protetora do corpo. Então, ele reage a vários processos "anormais" dentro, que os médicos chamam de patologias. O corpo dói em uma posição desconfortável e após o estresse físico, declarando o cérebro que é difícil para ele executar as tarefas.
Posição desconhecida
As dores lombares acompanham uma longa estadia em uma posição desconfortável. O problema incomoda os motoristas e os trabalhadores do escritório, então eles passam muito tempo sentados quando a região lombar é submetida a cargas máximas. Uma pessoa está de volta do cansaço. Se ele executar algo em uma posição dobrada por um longo tempo.
As costas dói após o sono, se a vaga estiver mal equipada. Por exemplo, a superfície do leito é muito dura ou macia e não pode fornecer suporte total à coluna vertebral e relaxamento muscular de alta qualidade.
Aumento de cargas
Músculos e ligamentos podem doer nas costas. Eles apoiam a coluna em uma posição estável e passam por cargas com intensos esforços físicos. As condições para a ocorrência de dor ocorrem com movimentos repentinos acompanhados pela tensão dos músculos na região lombar. Isso acontece se uma pessoa usa severidade, puxa objetos pesados, leva-os de baixo (dobrando "pela metade").
Os músculos também podem ser exagerados durante o esporte. Se uma pessoa treina muito, seus ligamentos precisam de tempo para restaurar. Se não houver descanso total, eles se desgastam ou inflam, que o sistema nervoso sinaliza com dor.
Dor feminina na parte inferior das costas
O problema da dor lombar é muito comum entre as mulheres, uma vez que a bela metade da humanidade as experimenta regularmente sob certas condições. As dores abdominais menstruais são frequentemente acompanhadas pela retirada do desconforto na região lombar e sacral. Isso não se deve ao aumento de cargas, mas é uma conseqüência da produção de prostaglandinas (mediadores da dor). Antes da menstruação e durante eles, a síntese de mediadores lança mudanças hormonais 
No corpo feminino.
A região lombar nas meninas dói durante a gestação da criança (em 95% das mulheres grávidas). Não apenas a coluna verifica o estresse pesado fora da gravidez. A pressão na região lombar é aumentada muitas vezes com o aumento do peso da mulher. Cargas adicionais são criadas pela barriga de uma mulher grávida. Ele puxa o corpo da futura mãe para frente, mudando a distribuição da carga axial. Como resultado, uma mulher tem uma marcha, ocorrem dores lombares, cuja intensidade aumenta de acordo com a idade gestacional. As cargas aumentam em qualquer posição da futura mãe, então um descanso total, deitado em um colchão de alta qualidade, é extremamente importante para facilitar a condição da mulher.
Hipodinamia
O desconforto geralmente ocorre em pessoas que não fazem esportes ou levantando objetos pesados. A razão para isso é o enfraquecimento do aparato muscular. Os músculos traseiros devem ser fortes para apoiar a coluna vertebral qualitativamente e remover a carga dela. Se isso não acontecer, os ossos e a cartilagem se desgastam mais rápido, que é acompanhado pela dor.
Distúrbios estruturais
A coluna é formada por uma estrutura de tecido ósseo - vértebras. Entre eles estão "camadas" suaves do tecido da cartilagem - vertebrados. As vértebras fornecem força e estabilidade, cartilagem - flexibilidade e elasticidade da coluna vertebral. Os principais elementos estruturais são ocos no centro. O canal é preenchido com a medula espinhal. Todos os componentes são cercados por vasos sanguíneos, fibras nervosas. As patologias em qualquer elemento da coluna lombar causam lumbalgia.
Osteocondrose
A doença se desenvolve quando os discos de trigo intervertebrais se desgastam. Devido a grandes cargas, os discos da região lombar são danificados com muita frequência. As causas mais comuns de dor acentuada na região lombar - protrusão (subsidência) e hérnia (dano e protrusão do conteúdo) dos discos, nas quais as raízes nervosas da coluna são violadas. A osteocondrose está sujeita a pessoas com mais de 35 anos. Especialmente frequentemente a doença ocorre em idosos.
Ferimentos
A coluna lombar é considerada a mais forte, pois é que forma o principal "eixo" para todo o corpo humano. No entanto, durante as quedas e os movimentos repentinos, as vértebras deste departamento geralmente se machucam. A maioria das fraturas e contusões da coluna está localizada na região lombar.
Dano vascular
Os vasos fornecem poder a todos os tecidos da coluna vertebral. Se o lúmen deles for reduzido ou sobreposição, os processos tróficos na coluna vertebral são radicalmente piora. Como resultado, ocorre inflamação, que sempre se manifesta pela dor.
Violação de nervos
As fibras nervosas podem ser danificadas devido a qualquer dano à cartilagem e vértebras, com doenças infecciosas. Qualquer patologia dos nervos é acompanhada por disparos acentuados e às vezes insuportáveis dores nas costas.
Violações ósseas
A osteoporose leva à lixiviação do cálcio e à fragilidade dos ossos. Se o tecido vertebral estiver esgotado, ocorre um risco aumentado de lesões graves nas costas. Além disso, com a osteoporose, a forma dos ossos da coluna pode mudar e a pressão nas raízes nervosas aumenta.
Outra causa de dor é o tumor nas vértebras. O tipo mais comum são os hemangiomas. Essas neoplasias benignas se desenvolvem assintomáticas por um longo tempo, mas quando o tumor se torna muito grande e vai além da vértebra, o paciente tem dor intensa.
Processos inflamatórios
A artrite pode afetar qualquer articulação no corpo. A inflamação leva a danos às articulações e ao desenvolvimento da dor. Pode provocar doenças infecciosas negligenciadas e crônicas. Outra causa de artrite é uma lesão auto -imune do tecido conjuntivo.
Problemas internos
A região lombar pode prejudicar não apenas devido às patologias da coluna. Sensações dolorosas associadas a patologias de órgãos internos ou algumas doenças do sistema podem dar à região lombar.
Órgãos internos
A dor nas costas é manifestada por danos nos rins. A cólica renal é acompanhada por dor aguda e aguda em um ou nos dois lados das costas. Mais frequentemente, é sentido imediatamente sob as costelas atrás do corpo.
O desconforto lombar geralmente ocorre contra o fundo de doenças intestinais, com a inflamação dos órgãos pélvicos (bexiga, próstata - em homens, ovários e útero - em mulheres).
Patologias do sistema
A psoríase e a espondilite anquilosante levam à dor lombar. Nessas doenças, as violações ocorrem na estrutura do tecido conjuntivo (cartilagem). Perde a elasticidade e, portanto, muitas vezes inflam. Com o tempo, ocorrem distúrbios significativos no funcionamento das articulações e as terminações nervosas estão sob compressão persistente (violada). Com espondilite anquilosante, os espaços intervertebrais “fogo”.
A dor lombar pode causar herpes grunhidos. As erupções cutâneas com esta doença aparecem nas omoplatas e costelas, mas na maioria das vezes nas superfícies laterais do corpo na região lombar. As primeiras dores parecem mudanças significativas na pele. Quando uma erupção cutânea aparece, o desconforto é aprimorado, complementado pela coceira. Mesmo após o desaparecimento completo das manchas, as dores severas permanecem no curso dos nervos inflamados. Eles podem incomodar o paciente por vários meses.
Tumores
As lesões malignas da medula espinhal e dos ossos a princípio não alteram a condição do paciente. À medida que o tumor cresce e a disseminação de células atípicas na estrutura de órgãos e tecidos, ocorrem alterações nos quais os nervos são afetados. Isso se manifesta por dor intensa. O desconforto na região lombar é sentido não apenas com lesões da coluna lombar, mas também se o tumor crescer nos órgãos internos que são inervados por gânglios nervosos deste departamento.
Distúrbios nervosos
A dor de Low pode ser fantasma (em outras palavras, os pacientes inventados por si mesmos). Isso acontece com os distúrbios neuropsiquiátricos. A psique trabalha incorretamente no pano de fundo de choques, estresse, estresse psico -emocional de longo prazo. O desconforto pode ocorrer se uma pessoa inspirar doenças para si mesmo, sofre de excesso de trabalho. Tais sinais se manifestam pela primeira vez após a depressão ou o colapso nervoso e podem incomodar o paciente por muitos anos.
Como se livrar da dor lombar
Em caso de sensações desagradáveis na região lombar, o paciente deve descansar completamente, reduzir a intensidade das cargas. Como regra, depois de um bom descanso, o desconforto enfraquece ou desaparece. Este é um sinal típico de dor provocada pelo modo de vida errado, com um descanso de baixa qualidade. Se a dor não desapareceu, você precisa pensar na visita ao médico.
O diagnóstico da natureza da dor nas costas é realizado por traumatologistas, vertebologistas e ortopedistas. Você pode entrar em contato com qualquer um dos especialistas listados. Na primeira consulta, o médico interrompe o paciente, examinará -o, realizará vários testes (verifique a sensibilidade dos nervos, a condição muscular). Se você não resolver o diagnóstico das informações recebidas, uma investigação será prescrita. Para avaliar o estado do tecido ósseo, é prescrita uma raiz X. A estrutura da cartilagem, nervos, a condição dos vasos sanguíneos e da medula espinhal pode ser estimada pelos resultados da ressonância magnética. Se o médico suspeitar de uma doença do sistema, o paciente recebe diagnóstico laboratorial (testes gerais e bioquímicos de sangue e urina). Somente fazendo o diagnóstico correto, o especialista prescreverá o tratamento.
Terapia medicamentosa
A lista de medicamentos depende completamente do diagnóstico. Para eliminar rapidamente os sintomas, o paciente receberá um curto curso de analgésicos (geralmente do grupo AINE). Com fortes alterações inflamatórias e autoimunes, os medicamentos glicocorticóides são prescritos. Para doenças do tecido da cartilagem, os condroprotetores são recomendados em injeções ou comprimidos. Se o problema são os músculos, os relaxantes musculares recomendam. Para restaurar o trabalho das terminações nervosas, vitaminas dos grupos são escritas
O tratamento principal é destinado à causa da dor. Se for causado por doenças dos órgãos internos, a terapia medicamentosa ajustará as violações no trabalho dos rins, trato gastrointestinal e genitais. Os sintomas desaparecerão à medida que a doença subjacente é eliminada. Com dor insuportável, o bloqueio dos nervos é realizado (os analgésicos são introduzidos diretamente nas zonas das raízes nervosas).
Para melhorar a ação de injeções ou comprimidos, os remédios externos contra a dor (remendo, pomadas, géis) podem ser prescritos. Tais medicamentos podem ser usados de forma independente, com dor periódica na região lombar contra o fundo do estresse ou aumento de cargas. Para facilitar a condição, você pode usar a camada de pimenta ou mentol. Eles também podem usar sem receita médica.
Procedimentos
Para o tratamento da dor lombar, um especialista pode aconselhar procedimentos especiais. Isso inclui acupuntura, fisioterapia com correntes elétricas, ultrassom e raios ultravioleta médica. Em alguns casos, são indicados fisioterapia e massagem. Ao deslocar as vértebras, pode ser necessária a ajuda de um terapeuta manual, que corrigirá o osso para o local. Quaisquer procedimentos devem ser selecionados com o médico. É proibido passar por tratamento, no qual eles agem diretamente na coluna vertebral, sem o diagnóstico da doença. Nesse caso, os procedimentos podem não apenas ser inúteis, mas também prejudicar o paciente.
Para evitar dores nas costas, você precisa monitorar a saúde da coluna vertebral desde tenra idade. É importante fornecer cargas adequadamente na parte traseira (elevar objetos com agachamento e não dobrar, empurrar objetos pesados e não puxá -los). Você deve se envolver moderadamente em atividade física e selecionar exercícios com um treinador. Também é importante tratar doenças infecciosas em tempo hábil, evitar o estresse, razoavelmente e, conforme prescrito por um médico, tomar qualquer medicamento.